MATKA UNELMIEN TIIMIKSI
Autan agilityohjaajia saavuttamaan paremman kunnon ja jaksamisen, jotta he voivat parantaa omaa suoritustaan agilityssa, onnistuakseen tekemään ehjiä ratoja yhdessä koiran kanssa ja saavuttamaan tavoitteensa lajin parissa.
MINUN TARINA
Olen Rosa-Maria, 33-vuotias terveydenhuollon ammattilainen Itä-Vantaalta. Luonteeltani olen iloinen ja innostuva. Rakastan oppia uutta ja suhtaudun intohimolla työhöni hierojana ja valmentajana. Minulle merkityksellistä on se, kun saan auttaa asiakkaitani kokonaisvaltaisesti voimaan paremmin ja suoriutumaan parhaalla mahdollisella tavalla omassa arjessa ja tietenkin agilityssa.
Inspiroidu näistä asiakaskokemuksista
”VOIMAryhmä oli ihan mahtava! Ainoa miinus oli se, että kertoja oli liian vähän. Tykkäsin monipuolisista liikkeistä, joista osaa oon pystynyt tekemään myös kotona.”
-Palaute VOIMAryhmäläiseltä, kevät 2022
”Treeneissä iloinen tunnelma niin kuin aina! Huomioit kivasti kaikki osallistujat ja annat neuvoja liikkeiden suorituksesta ja tsemppaat. 🙂 Kivaa on aina tulla!”
-Palaute FYSIIKKAryhmäläiseltä, kesä 2022
”Iso kiitos fysiikkaryhmän treeneistä! Liikkeet oli hyviä; kotonakin tehtävissä ja muistettavissa. Olet vetäjänä kiva, kun olet niin positiivinen ja tsemppaat, mutta myös korjaat virheet.”
-Palaute FYSIIKKAryhmäläiseltä, kesä 2022
BLOGI
Agilityohjaajan voimaharjoittelu
Lihasvoiman merkitys agilityssa on suuri ja voimantuotto on kaiken urheilun perusta. Kaikki liikkuminen perustuu siihen, että lihakset tuottavat voimaa tukipinnan vastavoiman avulla. Ilman voimantuottoa, emme yksinkertaisesti liikkuisi eteenpäin. Agilityohjaajan voimaharjoittelu parantaa agilityn kannalta optimaalista nopeaa voimantuottoa, jolloin liikkeellelähdöt ja spurtit ovat nopeita ja räjähtäviä. Voimantuotto tarkoittaa hermoston, lihaksiston ja tukielimien (luut, jänteet ja sidekudokset) yhteistyötä, [...]
Agilityohjaajan taitoharjoittelu
”Tule” ja sitten lähtee. Koira suorittaa ensimmäisen esteen ja lähdette yhdessä suorittamaan rataa, tavoitteena päästä virheettömästi esteelle numero 15. Juokset radalla, havainnoiden koko ajan radalla olevia agilityesteitä ja koiraa, sovittaen samalla omaa liikkumista ja sijoittumista suhteessa niihin. Olet täydellisessä flow-tilassa! Yhtäkkiä koira tekee yllättävän kaarroksen ja ajautuu pois linjalta. Seuraa pelastelua ja kalastelua. Hetkellisesti oma [...]
TILAA UUTISKIRJE
Haluan tilata SPEED UP AGILITYn uutiskirjeen. Tilaamalla hyväksyn SPEED UP AGILITYn käsittelevän henkilötietojani lähettääkseen minulle yksilöityjä markkinointiviestejä tietosuojaselosteen mukaisesti.