KOKONAISVALTAISTA VALMENNUSTA

Verkkopalvelun lisäksi ohjaan fysiikkaryhmiä pääkaupunkiseudulla ja teen henkilökohtaista valmennusta. Valmennusyhteistyötä teen myös etäyhteydellä. Hoitotilassani Keravan keskustan kupeessa otan vastaan niin hieronta-asiakkaita kuin henkilökohtaisia valmennettavia.

HUHTIKUUN 2021 KAMPANJA: ilmainen alkukartoitus

Varaa aikasi alkukartoitukseen 14.4.21 mennessä ja saat sen veloituksetta (norm. 48€). Alkukartoitus ei sido sinua mihinkään. Tarkoituksena on keskustella tilanteestasi ja miettiä yhdessä miten voisin auttaa sinua pääsemään lähemmäs tavoitettasi! Tapaaminen Keravalla tai etänä.

Lisätietoa ja ajanvarauksen löydät täältä. 

HIERONTA

Koulutettuna hierojana olen erikoistunut nivelten liikkuvuuteen. Käytän MyFascia-kokonaisuudesta opittuja myofaskiaalisia tekniikoita sekä teen triggerpisteiden käsittelyä hoidoissani.

Hoitotilani sijaitsee Keravan keskustan kupeessa, Tokka Care -hoitolan yhteydessä.

Löydät hinnaston ja ajanvarauksen täältä. 

PERSONAL TRAINING

Henkilökohtainen valmennus sopii sinulle, joka kaipaat yksilöllistä ohjausta ja harjoittelun ohjelmointia omaan harjoitteluun.

Valmennus voi olla omaa suorituskykyä lisäävää tai terveyttä ja jaksamista edistävää.

Lisätietoa ja ajanvarauksen löydät täältä. 

Varaa aikasi alkukartoitukseen. Kun varaat ajan alkukartoitukseen 14.4.21 mennessä, se on sinulle maksuton! Norm. 50€.

RYHMÄVALMENNUS

Ryhmävalmennus voidaan toteuttaa seuran tai yhdistyksen sisällä tai voit kerätä oman treeniporukan.

Voit myös liittyä Facebook-ryhmään, jonka kautta voit varata yksittäisiä paikkoja pääkaupunkiseudulla järjestämiini treeneihin.

Treenit alkavat keväällä 2021, kun koronatilanne rauhoittuu.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset löydät täältä.