Voimaharjoittelun avulla räjähtävyyttä liikkeellelähtöihin ja kiihdytyksiin

Jäsenille

Lihasvoiman merkitys urheilussa on suuri ja voimantuotto on kaiken urheilun ja liikkumisen perusta. Näin ollen, voidaan todeta, että jokainen agilityohjaaja hyötyy voimaharjoittelusta. Voimaharjoittelun tavoite on aina parantaa lajin kannalta optimaalisinta voimantuottoa. Agilityssa tavoittelemm ...

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.