Treenaa keskivartalo tiukaksi: 5 liikkeen ohjelma syvien lihasten aktivointiin

Jäsenille

Kaikki liikkuminen perustuu siihen, että lihakset tuottavat voimaa tukipinnan vastavoiman avulla. Ilman voimantuottoa, emme yksinkertaisesti liikkuisi eteenpäin, joka voisi vaikeuttaa koiran ohjaamista agilityradalla. Koska voimat välittyvät aina keskivartalon kautta tai läpi kohti jalkoja tai ...

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.