5 syytä siihen, miksi agilityohjaajan kannattaa panostaa fysiikan kehittämiseen

Tiedätkö sen tunteen, kun jalat hapottavat loppusuoralla ja voimat katoavat kesken radan? Sen seurauksena olet myöhässä ja liikkeellelähdöt takkuavat.  Agility on urheilua, jonka myötä säännöllinen liikunta ja paremmat elämäntavat tulivat myös omaan elämääni noin kymmenen vuotta sitten. Huomasin hyvin pian lajin aloitettuani, että fyysisten ominaisuuksien on kehityttävä, jotta voin olla parempi ohjaaja ja ennekaikkea  koirani […]

Read More…

Treenivinkki: Tämän harjoituksen avulla jaksat juosta agilityradat hyytymättä!

Rupeaako jalkojasi hapottamaan kesken agilitytreenien? Treeniaika on usein lyhyt, noin 10 minuuttia. Siitä huolimatta se on pitkä aika koiralle ja sinulle tehdä ratasuoritusta, koko ajan täysillä ja kovalla teholla. Entäs kun jalkoja alkaa yksinkertaisesti painamaan kesken kaiken? Optimaalisintahan olisi, että voisit juosta tauotta useita minuutteja täysillä niin, että tekemisen laatu ei kärsisi. Voisit olla koirasi […]

Read More…