
Agilityohjaajille räätälöity lämmittely – optimoi omaa suoritustasi.
Jäsenille
Kun panostat omaan lämmittelyyn ennen agilitytreeni tai -kilpailusuoritusta, reaktiokykysi ja räjähtävyytesi paranevat merkittävästi ja juoksusi kulkee yksinkertaisesti paremmin. Lämmittelyn tavoitteena on saattaa kehosi parhaaseen mahdolliseen valmiustilaan tulevaa suoritusta varten. Pelkkä ...
Tätä olinkin kaivannut! Tästä sain vinkkejä kisapäivien lämmittelyihin.